Toawa meriv dikare bişewitîne

Her ku Corona-Virus li tevahiya cîhanê belav bû, mirov pê hesiya ku girîngiya mask heye. Lê gava ku hûn maskê dikirin, şîretên jêrîn bi baldarî kontrol bikin.

Berî ku hûn maskek bikin, destên xwe bi alkol-rûnê vexwarin an jî şilaq û ava paqij bikin.

Dev û pozê xwe bi maskê ve bişidînin û piştrast bikin ku di navbera rû û rûyê we de tune tune.

Dema ku karanîna wê bikar bînin, ji rûyê maskê dûr bikin; Heke hûn wiya bikin, destên xwe bi destên ava alkolê vexwarinê an jî rûn û ava xwe paqij bikin.

Wekî ku ew zuwa ye û maskek yek-kar bikar neynin dîsa maskek bi nû ve bikin.

Ji bo rakirina maskê: wê ji pişta wê rakin (pêşiya maskê nekin); di cih de li nîveka girtî rakin; destên paqij bikin bi destên wan ên bi alkol ve rûnê an rûn û ava rûn.

Pêngavên jêrîn bişopînin da ku maskê bişo.

Tiliyên xwe di nav elastikan de derxînin. Pêdivî ye ku bargirêya jorîn li jor tê dîtin. Masî li dev û devê xwe bicîh bikin.

1

Kevir li guhên xwe xistin. Mask ji hêla pêlên wê yên jor û jêrîn ve bisekinin ku wê bi tevahî vekin. Ew ê zivirîna rûyê herî zêde peyda bike û hejmara tiliyên ku hûn hewce ne ku bi rê bibin bi rê ve bibin.

2

Li ser pira nîskê bixin û çêbikin, da ku leza hewayê kêm bikin.

3

Mask ji destê elokan hildibijêrin û wan bi guhên xwe dikişînin. Di dema rakirina maskê nekin. Piştî karanîna maskê belav kirin. Destên xwe bişewitînin.

4


Demjimêra Post: Nîsan-27-2020